New Normal, Protokol dan Tips Menjaga Kesehatan

New Normal, Protokol dan Tips Menjaga Kesehatan New Normal, Indonesia akan bersiap menuju fase new normal life atau kehidupan normal yang baru dalam menghadapi Virus Corona (covid-19), WHO menekankan skenario pencegahan penularan, langkah-langkah inti kesehatan masyarakat harus tetap diterapkan, Penting bagi masyarakat dan seluruh kalangan untuk tetap memperhatikan dan mengikuti aturan protokol kesehatan Covid-19. Untuk…

Kesehatan Tulang: Kiat Menjaga Tulang Anda Tetap Sehat

Melindungi kesehatan tulang lebih mudah daripada yang Anda pikirkan. Pahamilah bagaimana pola makan, aktivitas fisik, dan faktor gaya hidup lainnya dapat memengaruhi massa tulang. Tulang memiliki banyak peran dalam tubuh – memberikan struktur, melindungi organ, menambatkan otot dan menyimpan kalsium. Meskipun penting untuk menciptakan tulang yang kuat dan sehat selama masa kanak-kanak dan remaja, Anda dapat mengambil langkah-langkah selama…