Manfaat Vaksin Covid-19

Vaksin covid-19 telah datang sejak 8 Desember 2020 ke Indonesia. Kabar baiknya, vaksin ini juga telah lolos uji klinis dan telah didistribusikan ke berbagai wilayah di Indonesia untuk dapat digunakan secara massal. Walau begitu, masih banyak orang yang meragukan keampuhan dan kemanan vaksin covid bagi tubuh. Ingin tahu lebih lengkap mengenai vaksin covid 19 dan…

Manfaat Vitamin D untuk Kesehatan

Mengkonsumsi vitamin D setiap hari akan memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh. Mengapa? Karena vitamin D memiliki banyak nutrisi yang penting untuk kesehatan tulang, otot, dan menjaga kesehatan jantung secara optimal. Ingin tahu lebih banyak tentang manfaat vitamin D dan apa saja sumber vitamin D? Simak penjelasannya sebagai berikut. Kebutuhan asupan vitamin D bisa didapatkan Postingan…

Manfaat Vitamin C Bagi Kesehatan Tubuh

Vitamin C atau dapat disebut juga dengan asam askorbat (AA) adalah senyawa yang larut dalam air dan ditemukan pada organisme hidup. Manfaat vitamin C untuk kesehatan tubuh begitu penting. Vitamin C memuat banyak nutrisi penting untuk metabolisme dalam tubuh. Selain memberikan nutrisi, vitamin C juga memiliki fungsi lain yaitu sebagai reagen untuk pembuatan banyak bahan…

Manfaat Vitamin D Bagi Kesehatan Tulang Anda

Vitamin D memiliki varian manfaat bagi tubuh. Umumnya vitamin ini berfungsi untuk menjaga kesehatan tulang. Walau begitu ada manfaat lain yang dapat Anda lihat apabila Anda memenuhi kebutuhan vitamin D secara teratur. Artikel ini akan membahas dampak kekurangan vitamin D serta makanan yang dapat Anda konsumsi untuk memenuhi kebutuhan vitamin D. Vitamin D memiliki fungsi…