Vitamin untuk Kekebalan Tubuh

Vitamin adalah zat penting yang bermanfaat bagi kesehatan seseorang. Setiap vitamin memiliki peran dan fungsi yang berbeda untuk kesehatan tubuh. Setiap orang juga memiliki perbedaan jumlah asupan vitamin yang harus dikonsumsi per hari. Simak ulasan vitamin untuk sistem imun tubuh dan apa saja yang bisa menjadi sumber vitamin pada artikel berikut ini. Makanannya Posting Vitamin…

Manfaat Vitamin D untuk Kesehatan

Mengkonsumsi vitamin D setiap hari akan memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh. Mengapa? Karena vitamin D memiliki banyak nutrisi yang penting untuk kesehatan tulang, otot, dan menjaga kesehatan jantung secara optimal. Ingin tahu lebih banyak tentang manfaat vitamin D dan apa saja sumber vitamin D? Simak penjelasannya sebagai berikut. Kebutuhan asupan vitamin D bisa didapatkan Postingan…